骨盤矯正

整体・骨盤矯正

骨盤の歪みの状態を詳細に分析し
歪みによって不調をきたしている筋肉をほぐし
歪みに対し最適な矯正をしていきます。

前橋市で骨盤矯正をお探しの方へ、前橋スマイル接骨院・整体院は、一人ひとりに合ったオーダーメイドの施術方法と矯正方法で、マンネリ化することなく、不快感やストレスを感じることなく効果的な整体・骨盤矯正を受けることができます。

※産後の骨盤矯正の方はこちら「産後骨盤矯正」

前橋スマイル接骨院・整体院の整体・骨盤矯正はこんな人におすすめ

• 左右で足の長さや肩の高さが違う
• 靴のすり減りが左右前後で違う
• 写真を撮る際頭の位置を指摘されたことがある
• 姿勢について指摘されたことがある
• 腰痛・肩こりなど長年悩んでいる症状がある
• 繰り返し出る体の悩みがある
• 昔より疲れやすくなった
• 十分に睡眠をとってもすっきりしない
• 冷えやむくみが気になる
• 反り腰を治したい

上記の中で、今抱えている身体の悩みが1つでも当てはまる方は、前橋スマイル接骨院・整体院の整体・骨盤矯正がおすすめです。

骨盤や骨格が歪む・位置がずれる原因

骨盤や骨格が歪む・位置がずれる原因は、主に日常生活のクセ、筋力のアンバランス、姿勢の悪さ、妊娠・出産、運動不足・座りっぱなしの生活、事故や転倒などの衝撃など、日常の習慣・筋力のアンバランス・外的な力（ケガなど）による影響が主な要因です。

1.日常生活のクセ

• 足を組む、横座り、片足重心
• 同じ側でカバンを持つ、　片側ばかりで抱っこする
• スマホ、パソコン作業の前傾姿勢

これらのような日常生活での癖により左右非対称な使い方が続くと、骨格・骨盤に偏った負担がかかり、歪みやズレを引き起こします。

2.筋力のアンバランス

• 身体を支える筋肉（特に背筋・腹筋・骨盤底筋など）が弱くなると、骨盤や背骨を正しい位置に保てなくなります。
• 一部の筋肉だけが硬くなる・縮むことで、骨を引っ張ってしまい、骨盤や背骨のねじれ・傾きが起こります。

3.姿勢の悪さ

猫背・反り腰・巻き肩・ストレートネックなど、日常的に悪い姿勢が続くと、骨盤の骨の位置が少しずつズレていきます。　

4.妊娠・出産

妊娠中のリラキシンというホルモンによる関節のゆるみや、出産時の骨盤の開き、骨盤底筋群の筋力低下により、元の位置に戻りにくくなり、骨盤に歪みやズレが生じやすくなります。

5.運動不足・座りっぱなしの生活

長時間同じ姿勢でいることで、筋肉が固まり、血流が悪くなり、骨盤や骨格の調整機能が低下します。

6.交通事故や転倒などの衝撃

スポーツや交通事故、転倒などの外傷によって、骨盤や背骨の骨や関節がズレた状態で固まってしまうこともあります。

骨盤や骨格が歪むとどうなってしまう？

骨盤や骨格に歪みがあることで、以下のような症状が現れることがあります。

• 慢性的な肩こり・首こり・頭痛
• 腰痛・坐骨神経痛
• 冷え・むくみ
• 疲労感
• 代謝の低下
• 自律神経の乱れ
• スタイルが良く見えない　など

前橋スマイル接骨院・整体院の整体・骨盤矯正

期待できる効果

• 骨盤が引き締まる
• 自然治癒力が高まる
• 長年の疲れの改善
• 繰り返していた痛みの解消
• しっかりと眠れるように
• 見た目やスタイルの改善
• むくみや冷え症の改善　など

整体・骨盤矯正の料金

整体・骨盤矯正

5,500円〜

前橋スマイル接骨院・整体院へのアクセス

よくある質問

産後の骨盤矯正もしてもらえますか？

もちろん産後の骨盤矯正も可能です。産後骨盤矯正の場合は、また異なる施術方法のご用意がございます。

ボキボキ・バキバキしますか？

ボキボキの矯正方法もございます。ただ、ボキボキの骨盤矯正が不安だったり身体に合わない方のために、他の矯正方法も選ぶことができますのでご安心ください。

整体や矯正で整えても元に戻らないでしょうか？

初めの時期は、お身体が以前の歪みに慣れてしまっているので戻りやすいですが、整体・骨盤矯正後の良い状態を癖づけていければ、徐々に戻りにくくなっていきます。

どれくらいの頻度で矯正はすればいいですか？

歪みやズレの度合いやお身体の状態によりますので、適切な整体・骨盤矯正の頻度・回数は施術の際にご提案させていただきます。

妊娠中の整体・矯正は可能ですか？

前橋スマイル接骨院・整体院ではマタニティー整体も行っております。

妊娠初期はつわりや体調が不安定になりやすい時期なので、無理をしないことをおすすめいたします。安定期に入りましたら出産直前まで施術を行うことができますので、ご相談ください。