産後骨盤矯正

産後骨盤矯正

全身の筋肉の硬さをしっかりとほぐし、歪みのある骨盤を正常な位置に矯正していきます。
さらに、お腹周りや、大転子（太ももの付け根の出っ張り）を整える施術でしっかりと体型を戻していきます。

前橋市で産後の骨盤矯正をお探しの方へ、前橋スマイル接骨院・整体院は、女性同士だからわかる体型のお悩み、こだわりに寄り添います。また、予約制かつ半個室になっているので、周りの目を気にせずに安心して施術が受けることができます。

※骨盤矯正の方はこちら「整体・骨盤矯正」

前橋スマイル接骨院・整体院の産後骨盤矯正はこんな人におすすめ

• 腰痛、背部痛
• 肩こり・首こり
• 尿漏れ
• 内臓下垂
• スタイルの崩れ
• 骨盤の不安定性
• 腱鞘炎
• 冷え・むくみ
• 今まで着ていたお洋服が着れなくなってしまった　など

上記の中で、今抱えている身体の悩みが1つでも当てはまる方は、前橋スマイル接骨院・整体院の産後盤矯正がおすすめです。

産後の骨盤が歪む・開く原因

産後の骨盤が歪む・開く原因は、妊娠・出産による骨盤周辺の靭帯や筋肉の緩みとバランスの変化です。

1.リラキシンというホルモンの影響

妊娠中に分泌されるリラキシンは、出産に備えて骨盤周辺の靭帯や関節を緩めます。その作用により骨盤が開きやすくなりますが、緩んだ状態のまま戻らず歪んでしまいます。

2.出産時の骨盤の開き

出産では赤ちゃんが産道を通るため、特に恥骨の間などの骨盤が大きく開きます。自然分娩では特にその影響が強く、左右のバランスが崩れたまま固まってしまい産後は骨盤に歪みが生じてしまいます。

3.妊娠中・産後の姿勢の変化

妊娠中や産後は、以下のような要因が骨盤への偏った負荷となり、骨盤の歪みやズレを生じさせます。

• お腹が大きくなることで背中を反るような姿勢（反り腰）になりやすい
• 出産後の育児（授乳・抱っこ・寝かしつけなど）での無理な姿勢

4.筋力の低下

骨盤周囲の筋肉（特に骨盤底筋群や腹筋）が妊娠・出産の過程で弱まり、骨盤を安定させる力が低下し結果として歪みやズレが起こりやすくなります。

骨盤や骨格が歪んだりズレたりするとどうなってしまう？

前述のような原因が重なることで、骨盤が「開いたまま」「傾いたまま」「ねじれたまま」のような、人によって様々な歪みが生じ、産後の不調（腰痛、尿漏れ、恥骨痛、体型の崩れ、代謝の低下、自律神経の乱れなど）につながります。

また、産後の骨盤の歪みやズレ・開きを放っておくと、、慢性腰痛、尿漏れなどが治りにくくなってしまったり、ポッコリおなか、筋力低下、スタイルの崩れ、膝や股関節の変形性関節症や痛みを伴うようにもなってしまいます。

前橋スマイル接骨院・整体院の産後骨盤矯正

期待できる効果

• スタイルが産前のように良くなる
• 産後履けなくなってしまったズボンやスカートが履けるようになった！
• 腰痛など身体の痛みの解消
• 姿勢改善
• 尿漏れ解消
• 日常ストレスの軽減　など

産後骨盤矯正が受けられるタイミング

産後骨盤矯正を受けられるタイミングは、正常分娩の場合と帝王切開の場合とで異なります。

• 正常分娩の場合：産後1ヵ月後
• 帝王切開の場合：産後2ヵ月頃から

産後骨盤矯正を受ける期間の理想の目安は、産後6ヵ月頃までです。※それ以降でも産後骨盤矯正は受けた方がお身体の変化は十分に見込めます。

産後骨盤矯正の料金

産後骨盤矯正

6,600円〜

前橋スマイル接骨院・整体院へのアクセス

よくある質問

ボキボキ・バキバキしますか？

ボキボキの矯正方法もございます。ただ、ボキボキの骨盤矯正が不安だったり身体に合わない方のために、他の矯正方法も選ぶことができますのでご安心ください。

整体や矯正で整えても元に戻らないでしょうか？

初めの時期は、お身体が以前の歪みに慣れてしまっているので戻りやすいですが、整体・骨盤矯正後の良い状態を癖づけていければ、徐々に戻りにくくなっていきます。

どれくらいの頻度で矯正はすればいいですか？

歪みやズレの度合いやお身体の状態によりますので、適切な整体・骨盤矯正の頻度・回数は施術の際にご提案させていただきます。